Nach einer etwas längeren Pause versuchen Karo und Hardy die letzten Wochen aufzuarbeiten. Beide haben Lust auf einen ganz "normalen" Sommer mit allem, was das Leben bietet. Außerdem stellen sie fest, dass der Podcast eigentlich auch ein Tagebuch ist, welches immer gut nachvollziehbar sein wird. Mit Marcel Krieghoff treffen sie einen laufbegeisterten Typen, der sich klare Ziele im Leben stellt und mit den beiden über das Laufen und seine "Nebenerscheinungen" philosophiert. Hardy freut sich schon auf das Comeback der Talkshow am 08.Juli und spricht über seine Gäste.